Tiempo para el ocio

Tiempo para el ocio

No obstante, nunca debemos pensar que el reposo y el ocio son formas de malgastar el tiempo; ya que el reposo, sea mayor o menor, siempre será muy positivo, ya que nos permitirá compensar los efectos negativos del exceso de trabajo habitual y así tener Tiempo para el ocio.

Como es Tu Tiempo para el ocio

Tiempo para el ocio
Por suerte o desgracia; a todos nos toca dedicar gran parte de nuestro tiempo al trabajo, a la labor diaria, ya que es a partir de demostrar nuestra productividad que se nutren nuestros intereses y, en ocasiones; puede parecernos una pérdida innecesaria de tiempo aquellos momentos que dedicamos al reposo o al ocio.

Tanto si se trata de un descanso reparador por haber estado trasladando cajas todo el día, como si se busca un poco de ocio lejos de la mesa de la oficina, en ambos casos se persigue establecer un equilibrio del organismo, compensando el trabajo habitual con otras situaciones compensatorias, como por ejemplo:

  • *Reforzar las relaciones familiares y promover contactos sociales con amigos y conocidos, alterando actividades en compañía con otras que se pueden realizar en solitario.
  • *Olvidar las preocupaciones profesionales, dando un nuevo ritmo a la vida diaria, practicando un deporte, o escuchando música, o coleccionando algo, o, simplemente, dando un largo paseo de forma reposada.

Propósitos tan simples y fáciles de aplicar son una terapia clarísima contra las crisis de estrés; que está al alcance de cualquiera que le ayuda y así tener Tiempo para el ocio.

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